Zen Strength – Jūsų kelias į jėgą
Atraskite savo stiprybę
Pasinerkite į jėgos jogą su nojowuyobugo ir atraskite savo vidinę stiprybę. Mūsų unikalus "Strength Index" padės jums sekti ir gerinti savo pasiekimus.
Atraskite savo vidinę jėgą su Zen Strength
Apie mus - Jūsų jėgos ir ištvermės šaltinis
nojowuyobugo yra inovacijų atspindys power jogos srityje, skirtas skatinti ištvermę ir savidiscipliną. Su mūsų "Strength Index", kiekvienas klientas gali matyti savo pažangą ir siekti asmeninių tikslų. Mūsų komanda yra pasiruošusi padėti jums kiekviename žingsnyje.
Jėgos Indeksas
Matuokite savo pažangą ir stiprinkite savidiscipliną naudodami mūsų unikalų Jėgos Indeksą.
Ištvermės Treniruotės
Padidinkite savo fizinę ištvermę ir pasiekite naujas aukštumas su energingais jogos užsiėmimais.
Ramybės Pusiausvyra
Sukurkite vidinę ramybę ir pusiausvyrą, siekdami geresnės psichinės sveikatos ir savijautos.
Bendruomenės Parama
Prisijunkite prie motyvuojančios bendruomenės, kuri palaiko jūsų kelionę link ištvermės ir savidisciplinos.
Mūsų ypatingi privalumai
Mūsų unikalus „Strength Index“
Mūsų „Strength Index“ analizuoja ir stebi jūsų progreso rezultatus, pritaikydamas individualizuotas treniruočių programas. Ištvermės ir jėgos tobulinimas vyksta nuosekliai, leidžiant jums pasiekti geriausių rezultatų. Pradėkite savo kelionę į jėgą ir balansą su nojowuyobugo!
Individualus požiūris
Mūsų instruktoriai dirba individualiai su kiekvienu klientu, siekdami optimizuoti progresą. Tai užtikrina personalizuotą ir efektyvų mokymą.
Patikrinta metodika
Mūsų treniruotės apima įvairius aspektus, tokius kaip jėga, ištvermė, ir lankstumas. Kiekvienas užsiėmimas yra kruopščiai suplanuotas, kad atitiktų jūsų poreikius. Mes naudojame "Jėgos indeksą", kad užtikrintume nuolatinį tobulėjimą.
Ištvermės ugdymas
Mūsų unikalus "Jėgos indeksas" remiasi moksliniais duomenimis ir asmeniniais rezultatais. Ši sistema leidžia jums sekti pažangą ir nustatyti konkrečius tikslus. Tai padeda motyvuoti ir užtikrinti, kad treniruotės būtų efektyvios.
Mūsų komanda
„Strength Index“ leidžia stebėti jūsų pažangą ir motyvaciją. Tai unikali sistema, pritaikyta kiekvienam klientui, kad padėtų pasiekti asmeninius tikslus.
Paslaugos, skirtos jūsų jėgai ir ištvermei
Paslaugos, kurios stiprina kūną ir protą
Siūlome įvairias „Power Yoga“ klases, pritaikytas tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Kiekviena treniruotė stiprina kūną ir dvasią.
Joga pamokos pradedantiesiems
Mūsų pradedančiųjų jogų pamokos suteikia jums pagrindus, kaip pradėti savo jogų kelionę. Kiekviena pamoka apima technikos mokymą ir individualų dėmesį.
įvairūs lygiai, pritaikytos programos, nuolatinė parama
Individualizuotos treniruotės
Individualios treniruotės leidžia jums dirbti savo tempu, su asmeniniu treneriu, kuris pritaikys programą pagal jūsų tikslus. Tai efektyviausias būdas pasiekti asmeninius rezultatus.
Grupinės treniruotės, pritaikytos įvairaus lygio praktikuotojams; bendruomenės palaikymas; holistinis požiūris į sveikatą.
Grupinės užsiėmimai
Mūsų pažengusiųjų pamokos skirtos tiems, kurie nori gilinti savo žinias. Programos išsiskiria intensyvumu ir sudėtingumu.
draugiška aplinka, įvairūs užsiėmimai, fiksuotas tvarkaraštis
Joga su grupėmis
"Jėgos indeksas" padeda stebėti jūsų pažangą ir efektyvumą. Tai unikali sistema, kuri kiekvieną treniruotę vertina ir teikia atsiliepimus, leidžiančius tobulėti.
Galimybė bendrauti su bendražygiais ir dalintis patirtimi.
Reguliarūs vertinimai
Šios pamokos orientuotos į streso mažinimą ir atsipalaidavimą. Jos apima kvėpavimo ir meditacijos technikas, padedančias nuraminti protą.
Mūsų paslaugos apima grupines treniruotes, individualias programas ir nuotolines sesijas. Kiekvienas užsiėmimas pritaikytas jūsų poreikiams. „Strength Index“ užtikrina efektyvų progresą.
Specialios programos
Mūsų treniruočių programos apima įvairius lygmenis, nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų. Kiekvienas klientas gali rasti tinkamą lygį ir gauti vertingų žinių. Mes skatiname nuolatinį tobulėjimą ir augimą.
Išskirtinės treniruotės, pritaikytos jūsų poreikiams; individualus požiūris; galimybė stebėti jūsų pažangą naudojant "Strength Index".
Rinkitės planą, kuris atitinka jūsų poreikius
Atraskite lankstų ir prieinamą treniruočių planą.
Mūsų paslaugos siūlo įvairias galimybes, pritaikytas jūsų individualiems poreikiams. Narystė ir treniruotės užtikrina nuolatinį tobulėjimą ir palaikymą. Jūsų gerovė yra mūsų prioritetas.
Mėnesinė narystė
Mėgaukitės mūsų paslaugomis su specialiu pasiūlymu.
Individuali treniruotė
Pasirinkite individualią treniruotę su mūsų sertifikuotu instruktoriumi. Ši paslauga leidžia jums gauti asmeninį dėmesį ir pritaikymą pagal jūsų poreikius.
Keturių mėnesių planas
Dalyvaukite mūsų grupinėse treniruotėse, kurios skatina bendruomeniškumą ir motyvaciją. Šios treniruotės yra atviros visiems lygiams.
Mūsų komanda - Jūsų kelionės partneriai
Susipažinkite su mūsų komanda
Mūsų komanda sudaryta iš patyrusių jogų instruktorių, kurie padeda jums pasiekti jūsų jėgos ir ištvermės tikslus. Kiekvienas iš mūsų atneša unikalią perspektyvą, kad padėtų jums augti.
Andrius
Joga instruktorius
Ausma
Bendruomenės koordinatorė
Tomas
Treniruotės planuotojas
Ieva
Mitybos konsultantė
Martynas
Renginių organizatorius
Klientų atsiliepimai
Mūsų klientų atsiliepimai.
Klientų atsiliepimai liudija mūsų metodų veiksmingumą ir įkvėpimą. Sužinokite, kaip nojowuyobugo padėjo kitiems pasiekti savo tikslus ir transformuoti savo gyvenimą.
nojowuyobugo man padėjo atrasti vidinę ramybę ir pasitikėjimą savimi. Tai tikrai pakeitė mano požiūrį į jogą!
Instruktoriai buvo nepaprastai palaikantys, o "Strength Index" padėjo man pamatyti mano pažangą. Esu labai patenkinta rezultatais.
Klientai dažnai dalijasi teigiamais atsiliepimais apie mūsų treniruotes. Jie vertina individualų požiūrį ir profesionalumą. Mūsų metodika padėjo jiems pasiekti norimus rezultatus.
Treneriai yra profesionalūs ir itin motyvuojantys, o treniruotės - intensyvios ir naudingos.
Treniruotės nojowuyobugo buvo ne tik naudingos, bet ir labai malonios. Jaučiuosi fiziškai stipresnė ir labiau motyvuota kasdien.
Klientų sėkmės istorijos
Kaip mūsų programa padeda pasiekti tikslus
Šios sėkmės istorijos iliustruoja, kaip mūsų treniruočių metodika padeda klientams pasiekti išmatuojamų rezultatų, pagerinant jų fizinę būklę ir ištvermę.
Individualizuota treniruočių programa
Klientas, dalyvaujantis mūsų individualizuotoje programoje, po 3 mėnesių reguliarių treniruočių pasiekė 40% pagerėjimą savo ištvermėje. Klientas taip pat pranešė apie reikšmingą stress'o sumažėjimą.
Traumos prevencija ir atsigavimas
Klientas, norėjęs sumažinti stresą ir pagerinti fizinę būklę, dalyvavo individualiose treniruotėse. Po 10 sesijų, jo gyvenimo kokybė pagerėjo 40%, o streso lygis sumažėjo 50%.
Grupinės treniruotės rezultatai
15-narių grupė, dalyvavusi 8 savaičių programoje, pranešė apie 50% padidėjimą savo fizinėje ištvermėje ir 30% pagerėjimą bendroje savijautoje. Klientai teigė, kad labiau motyvuoja treniruotis kartu.
Mūsų darbo procesas
Mūsų treniruočių procesas
Mūsų procesas apima aiškius etapus, užtikrinančius, kad kiekvienas klientas gautų maksimalų dėmesį ir rezultatus.
Pirmas žingsnis: Konsultacija
Klientas užpildo užklausos formą mūsų svetainėje arba susisiekia telefonu, nurodydamas savo tikslus ir lūkesčius.
Asmeninio plano sudarymas
Įvertinę jūsų poreikius, mes sukursime individualų treniruočių planą, atsižvelgdami į jūsų fizinę būklę ir tikslus. Tai užtrunka 1-2 dienas nuo konsultacijos.
Treniruotės pradžia
Klientas pradeda treniruotes pagal sudarytą planą, stebėdami pažangą naudojant „Strength Index“. Pirmasis mėnuo yra orientuotas į technikos mokymąsi.
Ketvirtas žingsnis: Progreso stebėjimas
Po kiekvienos treniruotės suteikiame atsiliepimus ir stebime jūsų pažangą. Tai leidžia koreguoti treniruočių planą ir užtikrinti, kad pasiektumėte norimus rezultatus.
Nuolatinis palaikymas
Nuolat rinksime jūsų atsiliepimus apie treniruotes ir jų efektyvumą. Tai leis mums nuolat tobulinti programas ir gerinti jūsų patirtį su nojowuyobugo.
Mūsų kelias iki sėkmės
Ženkite su mumis per mūsų kelionę
Per pastaruosius 10 metų „Zen Strength“ tapo patikima jėgos ir ištvermės ugdymo studija.
Įkūrimas 2015
2015 m. įkūrėme nojowuyobugo, siekdami sukurti unikalią jėgos jogos patirtį. Pirmuosius metus užsiregistravo 100+ klientų, kurie patikino mūsų metodų veiksmingumą.
Pirmasis "Strength Index" pristatymas
2016 m. per pirmuosius metus pasiekėme 100+ klientų, o studija tapo populiari tarp vietos bendruomenės.
Pasiekta 100+ klientų
2019 m. pasiekėme 100+ nuolatinių klientų, kurie aktyviai dalyvauja mūsų programose, ir atidarėme antrą studiją Vilniuje.
2022: Nauja programa
2023 m. sėkmingai pradėjome tarptautinę plėtrą, siūlydami savo programas užsienio klientams ir pasiekdami 30% augimą per metus.
Plėtros metai
2023 m. sėkmingai išplėtėme mūsų programų pasiūlą, įtraukdami naujus kursus ir atnaujintą treniruočių metodiką, padidindami klientų pasitenkinimą 30%.
Karjeros galimybės
Prisijunkite prie mūsų komandos
„Zen Strength“ siūlo dinamišką darbo aplinką ir galimybes tobulėti. Mūsų komanda nuolat ieško talentingų specialistų.
Jėgos jogos treneris
Full-time
Ieškome patyrusio instruktoriaus, kuris gebėtų vesti grupines ir individualias treniruotes. Reikalinga patirtis jėgos jogoje ir gebėjimas motyvuoti kitus.
Programų koordinatorius
Part-time
Ieškome klientų aptarnavimo specialisto, kuris padėtų klientams užsiregistruoti treniruotėms ir atsakytų į jų klausimus. Pagrindinės atsakomybės apima kliento patirties užtikrinimą.
Marketingo specialistas
Full-time
Planuoti ir vykdyti rinkodaros kampanijas, analizuoti rezultatų rodiklius ir dirbti su socialiniais tinklais. Būtina patirtis rinkodaros srityje.
Asmeninis treneris
Contract
Ieškome kūrybiškos joga instruktorės, kuri dirbtų vasaros sezono metu. Atsakomybės apima pamokų vedimą ir komandos palaikymą.
Mūsų misija
Skatinti sveiką gyvenimo būdą
Mūsų misija yra padėti žmonėms siekti fizinės ir psichologinės gerovės per jėgos jogą. Mes tikime, kad kiekvienas gali pasiekti savo tikslus su tinkama parama ir ištekliais.
Pagrindinės principai
Mūsų "Strength Index" leidžia jums stebėti savo fizinę ir psichinę pažangą, kad galėtumėte pasiekti savo jėgos tikslus efektyviau. Pasinerkite į savo potenciją!
Mūsų filosofija
Įsitraukite į intensyvias treniruotes, kurios skatina ištvermę ir savidiscipliną. Mūsų specialistai padės jums pasiekti geriausius rezultatus.
Pagrindiniai skaičiai
Sužinokite, kaip mūsų metodika gali pagerinti jūsų fizinę formą ir psichologinę būseną. Kiekvienas užsiėmimas yra skirtingas, kad neatsibostų.
Mūsų misija
Mūsų treniruotės ne tik stiprina raumenis, bet ir ugdo ištvermę. Atraskite, kaip „Power Yoga“ gali transformuoti jūsų gyvenimą.
Mūsų vertybės
Mūsų vertybės yra pasitikėjimas, parama ir nuolatinis tobulėjimas. Mes siekiame sukurti aplinką, kurioje visi gali jaustis saugiai ir motyvuoti. Mūsų komanda yra pasirengusi padėti jums kiekviename žingsnyje.
Pagrindiniai faktai
Mūsų programa padeda jums pasiekti vidinę pusiausvyrą ir stiprina ne tik kūną, bet ir protą. Išbandykite mūsų unikalias praktikas ir pasiekite naujas aukštumas.
Mes esame čia jums
Susisiekite su mumis
Susisiekite su mumis dėl daugiau informacijos apie mūsų pasiūlymus. Mūsų komanda yra pasirengusi atsakyti į jūsų klausimus ir padėti pasirinkti tinkamiausią programą. Laukiame jūsų žinutės!
+370 623 255-6088
hq@nojowuyobugo.sbs
Vilnius Grand Business Centre, Konstitucijos pr. 21, Floor 5, Office 34, Vilnius, 08130, Lithuania
Dažniausiai užduodami klausimai apie Zen Strength
Sužinokite daugiau apie Zen Strength
Čia rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų programą, metodus ir paslaugas.
Kas yra "Strength Index" ir kaip jis veikia?
"Jėgos indeksas" yra mūsų unikali sistema, kuri vertina jūsų fizinę būklę ir jėgos lygį, padedanti sudaryti asmeninį treniruočių planą. Jis remiasi jūsų atlikimo rezultatais ir suteikia nuorodas, kaip tobulėti.
Kiek laiko trunka tipiška pamoka?
Kiekviena treniruotė trunka apie 60 minučių, įskaitant apšilimą, pagrindinę treniruotę ir atvėsimą. Tai leidžia pasiekti geriausių rezultatų, nes treniruotės metu koncentruojamasi tiek į ištvermės, tiek į jėgos ugdymą.
Ar galiu pradėti, jei esu visiškai naujokas jogai?
Taip, mes turime specialias pradedančiųjų klases, kuriose mokome pagrindinių pozų ir technikų. Šios klasės yra skirtos tiems, kurie nori pradėti savo kelionę į power jogą.
Ar galiu dalyvauti, jei turiu sveikatos problemų?
Prieš pradedant, rekomenduojame pasitarti su gydytoju. Mūsų instruktoriai gali pritaikyti treniruotes pagal jūsų poreikius, tačiau svarbu informuoti juos apie sveikatos problemas.
Ar yra galimybė individualioms pamokoms?
Taip, siūlome individualias pamokas, kurių metu mūsų instruktoriai pritaikys treniruotes pagal jūsų asmeninius tikslus ir poreikius. Individualios pamokos užtikrina greitesnį progresą.
Ar yra galimybė gauti asmeninį trenerį?
Taip, siūlome asmeninių trenerių paslaugas, kurie padės jums pasiekti individualius tikslus ir pritaikys treniruotes pagal jūsų poreikius. Asmeninis treneris dirbs su jumis, kad optimizuotų jūsų treniruočių planą.
Kokia yra treniruočių kaina?
Mūsų treniruočių kainos prasideda nuo 15 EUR už sesiją, o taip pat siūlome nuolaidas grupinėms treniruotėms ir mėnesinius abonementus. Tai leidžia pasirinkti jums tinkamiausią variantą.
Koks yra jūsų klientų sėkmės rodiklis?
Mūsų dalyviai gauna prieigą prie įvairių mokymo medžiagų, įskaitant vaizdo įrašus, el. knygas ir straipsnius, kurie padeda geriau suprasti jogos principus ir technikas.
Kiek ilgai užtrunka matyti rezultatus?
Taip, mes siūlome nemokamą pristatymo treniruotę naujiems klientams, kad galėtumėte patys išbandyti mūsų programą ir pamatyti, kaip ji jums tinka. Registruokitės internetu arba susisiekite su mumis.
Kokia yra jūsų grąžinimo politika?
Mūsų paslaugų kainos svyruoja priklausomai nuo programos trukmės ir tipo. Pavyzdžiui, mėnesinė narystė prasideda nuo 50 EUR, o individualios sesijos kainuoja apie 15 EUR. Dėl detalesnės informacijos rekomenduojame susisiekti su mumis.
Raskite mus
Aplankykite mūsų vietą