Mūsų Power Yoga pamokos yra intensyvios ir dinamiškos, orientuotos į jėgos, lankstumo ir ištvermės didinimą. Kiekviena pamoka trunka 60 minučių, o per šį laiką praktikuojamos įvairios asanos, kurios padeda stiprinti visą kūną. Klientai, dalyvavę ne mažiau kaip 8 pamokose, praneša apie 30% didesnį energijos lygį ir 40% geresnį streso valdymą.

Siūlome individualias konsultacijas, kurios padeda prisitaikyti prie kiekvieno kliento poreikių. Mūsų instruktoriai, turintys daugiau nei 15 metų mokymo patirtį, dirba kartu su jumis, kad sukurtų asmeninį planą, atitinkantį jūsų tikslus. Klientai, pasirinkę individualias konsultacijas, pastebi 50% greitesnį progresą nei tie, kurie lanko grupines pamokas.

Strength Index – tai unikalus mūsų sukurtas metodas, leidžiantis kiekvienam klientui sekti savo fizinę pažangą. Naudodami šį indeksą, galime analizuoti jėgos, lankstumo ir ištvermės rodiklius, kurie padeda jums geriau suprasti savo progresą. Daugiau nei 75% mūsų klientų teigia, kad šis įrankis yra esminis jų sėkmei.

Mūsų grupinės užsiėmimų sesijos siūlo galimybę mokytis kartu su kitais entuziastais. Pamokos vyks 3 kartus per savaitę, o vidutiniškai grupėje dalyvauja 15 žmonių. Dauguma mūsų klientų praneša, kad grupinės iniciatyvos padeda jiems motyvuoti vieniems kitus ir laikytis savo treniruočių grafikų.

Organizuojame sveikatingumo seminarus, kuriose dalyviai mokosi apie mitybą, streso valdymą ir jogos praktiką. Šie seminarai vyksta kartą per mėnesį ir pritraukia vidutiniškai 30 dalyvių. Daugiau nei 90% dalyvių sako, kad seminarai padėjo jiems geriau suprasti sveikos gyvensenos principus.